编者按：我们在网球的训练中，肯定会遇到大大小小的问题。那么，怎么解决就是关键了。接下来一起学习下吧!
每一个要领背后的为什么，知其然更知其所以然，让你不被动作束缚，找到适合自己的独孤九剑
1.5-2倍肩宽，重心下沉：更低的重心自然会更稳，参考不倒翁和F1赛车底盘
腰背挺直：姿势会更好看、身体会更稳定，击球也会更稳定，膝盖和腰背的动作自然会需要微微翘臀和身体前倾，不然你是站不稳的。
准备时球拍重量在左手：如果你看了内功修炼的教程就应该知道了，是为了让右手放松一下，进阶以后也是如此，每一拍球打完都应该让右手放松一下
托福作文该如何写：20170812雅思大作文解析与范文
编者按：托福的写作一直都是个大难关，但只要跨过去了，就轻松多了。那要怎么提高呢?接下来一起看看!
20170812雅思大作文题目：
范文：
Thanks to the constant improvement of communication technology, people who are not physically present in the same location are able to exchange information and emotion conveniently. However, as an increasing number of troubles or even crimes caused by modern communication technology have emerged, people have gradually realized it is actually a double-edged-sword and not all people can benefit from it.
编者按：托福考试，对于想出国的人来说，是至关重要的。考试的成功，在于每天的积累，作文就更不用说了。接下来一起学习下吧!
困难与失败
Difficulty and Failure
困难 Difficulty
1 说到困难，第一个想到的就是difficult，但其实还有一些形容词可以替换：
demanding 苛求的，吃力的
challenging 很挑战的
daunting 令人畏缩的
tough 艰苦的，困难的
e.g. Although students who choose this highly demanding subject may not get a satisfied score in the end, they will be rewarded with the improvement of study ability.
英语老师的学生成长记录范文
编者按：孩子的成长速度很快，每一天都有新变化，下面我们来看看老师对一个孩子的成长记录吧!
初见尼莫，只觉得“哇哦，一个多么温柔的小绅士啊。”他用英语轻声道谢，那轻柔的嗓音让人的心都要化了。
尼莫的个头较同龄人偏高，举手投足间散发着文雅，说话时嗓音带着一点轻轻的沙哑，语速不疾不徐，音量不高不低，声音有力度又带着轻柔感。
就这样，尼莫来了。
小吃货一枚
喝了一半的奶茶放在桌上，尼莫来了，他几乎是在第一时间就反现了这奶茶，他兴奋地跑来，跟我说：“你是不是买了一点点的奶茶呀?”我说：“是的。” 他的口水已经出来了。他不断地绕着奶茶转呀转，隔一会儿就来问我些什么，终于，我忍不住了，说，“你要是想喝就喝几口吧。”
导语：《解忧杂货店》的导演是文艺片导演贾樟柯的小弟——韩杰，看画猪作者怎么分析这部影片的。
我试过了，《解忧杂货店》不解忧也不温暖
中日两版《解忧杂货店》都在今年上映，《解忧杂货店》这种剧情线很复杂的小说想拍成电影确实不好拍，看到韩杰，韩寒参与导演制作，满怀期待，本想好好推荐下这部电影，可是最终还是变成了吐槽。
把所有人都P上去就叫合照
阵容
这部电影的导演就是大名鼎鼎的文艺片导演贾樟柯的小弟——韩杰，他之前的作品《hallo树先生》还存有贾樟柯那淡淡的“土”味。也算是国内蛮有潜力的导演。
防假阶梯式的跳涨逻辑分析总结
导语：跳涨逻辑真令人难以理解的词语，看看作者利用现实通俗的话语理解，这样就明白这个词语的意思。
上涨的逻辑
地图说过，防假是阶梯式上涨的。我同意。
地图没说，防假是怎样实现阶梯式上涨的。防假阶梯式的跳涨逻辑是什么?谈谈。
金本位时代一去不复返后，通胀成了正常。通胀的结果，表现为物价的上涨。油条2毛，现在2块。
当所有的物件都在涨价，那么很简单，防假肯定也得涨。油条2毛，你吃起来无压力，2块，你还是无压力。贵一点的，牛肉涨到20一斤，你没什么感觉。而冰箱彩电数码相机汽车等，由于成产力提高，科技应用，反而降低了价格。压力反而是减少的。
网球技巧有没有身高限制：身高170，能不能发纯平击球
编者按：对于身高一米七三的我来说，不知道适不适合打网球，还有适合什么姿势。我觉得这些很重要，所以一起来了解下吧!
上周的文章引起了大家对上旋和平击优劣的讨论，又引出了另一个问题：身高多少，才能发纯平击球?
这个问题理论上是很容易有答案的。只需要一点点初中几何知识就能解决，利用相似三角形定理。
底线到对面发球线的距离为18.285米，球网到发球线的距离6.4米，球网中点的高度为0.914米，网柱高度1.07米。网球的半径约0.03米。
英语教师的教学感悟心得1000字
编者按：对于学习英语，不同的孩子有不同的反应，下面我们来看看老师如何应对这种情况吧！
两种不同的反应
两位母亲。一位说：“Lee,谢谢你。自从孩子遇到你之后，他爱学习英语了。”另一位说：“Lee,我的孩子对英语依然没啥兴趣，我感到焦虑不已。”
咦，这两个孩子在同样的班级，面对同样的老师，为什么一个喜欢英语，一个则没那么兴趣浓厚呢?
这跟我作为一个英语老师，好与不好有关系吗?我细细地回想课上的点点滴滴，最后确信，该做的我都已经做了，这跟我好不好没啥关系。
《THE LOST CITY OF Z》观后感及心得
导语：《THE LOST CITY OF Z》是一部充满原始部落风情的电影，作者从中感悟人与人的区别，往往就在于非常时刻的表现。在于那关键的一点点。
那一点点
前阵子闲来无事，看了部充满原始部落风情的电影，《THE LOST CITY OF Z》。电影讲述一个英国落魄贵族为了挽回家族声誉，而决定去帮混战中的原始两国制定地图，划定疆界，过程中发现了古代文明遗迹，怀疑有人类尚未发现的失落之城Z，而决定再次探险寻找迷失之城的故事。
《十九年的阿姨》故事读后感
导语：《十九年的阿姨》讲述了一个真实的故事，讲述一个住家阿姨跟随雇主19年的感人故事。
《十九年的阿姨》问题在哪里?
其实，看《十九年的阿姨》看完有一段时间了，一直想聊聊，但有时想又算了。有些东西，人们的确难以看到，且，就算看到，然后讲出来，也会吃力不讨好的。没办法，真相永远过于赤裸。
那阵子，借由大兴的失火案，帝都在劝人离开(这样表达似乎委婉点)，四字成了网红语言。此文发表正好在这个节点上，毫无疑问，它是爆款文章。
编者按：《独居的一年》这本书是我高中时候读过的，那时看不懂，只是泛读了一遍。等年长了，才明白了其中的意思。那作者笔下的又是什么样的呢?
露丝是4岁的女孩，爸爸妈妈分开住，轮流照顾她。她出生前，她的两个哥哥死于车祸，后来她爸爸让她妈妈再生一个孩子，就是露丝，然而她妈妈对露丝缺少关爱。
埃迪(十六岁)暑期来给特德(露丝的爸爸)当助理，实际上是特德有预谋地让埃迪过来，想让他成为玛丽恩(露丝妈妈)的情人，以此为由夺过露丝的监护权，其实玛丽恩并不想要露丝的监护权，而特德也是风流的人——和数不过来的女人睡觉。埃迪和玛丽恩度过了一段时间的情人关系，玛丽恩策划了自己的离开，埃迪在其中帮忙。玛丽恩一离开就是三十几年。
编者按：在我们冰冷的外表下，可能藏有一颗温暖的心。下面我们来看看作者经历了什么才会有成为月亮的人生感悟吧!
之所以执着于温暖他人，是因为曾被人温暖。
----题记
当评委老师手拿名单突然站起，我心中一个颤抖，无数目光霎时汇聚。我不由地咬紧了牙关屏息着，渴望着，又祈祷着……一瞬间，思绪潮浪般涌上。如果这次顺利晋级，那么就离那个目标更近了一步!像那些朗读者一样用自己的声音，演绎文字组成的那一场场感动，去激励一个又一个徘徊踌躇的人。我想成为这样的人，是的!走到哪里，哪里就会亮，像太阳一样。
托福考试的写作范文：20170819雅思大作文解析与范文
编者按：托福考试的作文，相对于四六级来说，更加难懂。但是如果有模板，可以依葫芦画瓢的话，那可能会简单一点。下面的就是老师的范文，应该对你有所帮助!
20170819雅思大作文题目：
范文：
There are numerous factors that contribute to students’ intense pressure in study, including fierce competition, parents’ high expectation, and constant demands for more knowledge and skills. As a result, the stress which once only appeared among college students now starts to bother pupils. In my mind, this is a positive change.
小学家长亲子日记300字范文两篇
编者按：家庭教育并没有我们想的那么容易，下面我们来看看这些家长是如何与孩子交流的吧!
2018年1月8日 二.四班 王子锟爸爸
今天周一，又是升国旗的日子，儿子照例早点起床，洗漱，吃饭，然后去上学，路上交代了一下儿子，上课认真听课，不要说话，不要有小动作，儿子也是一一答应。中午下班回家，儿子也是照例吃着零食，帮妈妈做饭。下午因为孩子妈妈忘记带钥匙了，去公司找我，到了公司，儿子也是很熟练的找到我办公室，嘴里吃着孩子妈妈买的地瓜。吃过晚饭，儿子一个人写作业，我们出去买点菜，回来儿子快做完作业了，等了一会，儿子就写完了。我说用检查一下不，儿子坚持说不用，孩子妈妈说，还是检查一下吧，结果，发现了好几道错题，我顿时想发火，说了几句高调话，儿子有点害怕，可是儿子粗心的毛病还是一如既往的有，我和孩子妈妈也是很无奈，不是不会，是你粗心，马虎!也不能怪孩子，我们慢慢改吧!
编者按：好词好句的积累，对托福考试的影响是很大的。如果你有足够的词汇量，那就轻松多了。接下来一起看看吧!
领导力 Leadership
overlook / ignore details
忽略细节
e.g. Inevitably, even the most careful leader may overlook details and make wrong decisions.
(refuse to) admit / acknowledge mistakes
编者按：说起托福考试，最头疼的就是作文了。如果我们能够掌握作文的一些关键词句，那可能对你的写作有很大的帮助。接下来一起学习一下吧!
城市 City
suburban area / outskirts
郊区
e.g. It is common in Beijing that many young people rent a flat in suburban area with lower price and spend more time on the way to work place.
高职读书心得：《恋情的终结》书评
编者按：《恋情的终结》这本书对于我们年轻人来说，有点苦涩难懂。或许得等到有点人生阅历了，才能读懂吧!我很好奇作者对这本书的评价!
我高中到大学看书——网络小说，是为了打发时间。自毕业后，就看不下去网络小说了，它的套路我基本熟悉了，也厌烦于它的毫无营养。现在读书，是希望能从书里找到一些解答——关于生命、孤独、恋爱、生活等等问题的解答;或者，是想遇到那些精彩的情节，一口气看完它。
《亡命千万里/THE WAY BACK》观后感
导语：《亡命千万里/THE WAY BACK》讲述从西伯利亚集中营逃出，三年行走4000英里的波兰人一路上遇到的事。
看这部片子很偶然。前阵子，朋友经常跟我提起贝爷，说很牛。一开始，我以为是贝克汉姆，后来我才知道是《荒野求生》的主角贝尔-格里尔斯。正好前几晚比较空，就连着看荒野求生。
看完各种极限条件下的求生节目，不得不佩服贝爷。但贝爷说，他也有敬佩的人。北极求生的那集，贝爷说很佩服一个人：从西伯利亚集中营逃出，三年行走4000英里的波兰人。
导语：《至爱梵高》是为纪念梵高诞辰125周年，耗时7年，来自15个国家的125位画师手绘1000多幅油画，共同完成了65000帧美到窒息的画面，汇聚成这一部成为经典的95分钟。
《至爱梵高·星空之谜》
文森特·威廉·梵·高
Vincent Willem van Gogh
梵高的热度没有减过，孙燕姿也推出了她的新专辑《跳舞的梵谷》
众望所归
2017年12月8号，全球首部油画风格动画长篇《至爱梵高》终于在大陆上映，为纪念梵高诞辰125周年，耗时7年，来自15个国家的125位画师手绘1000多幅油画，共同完成了65000帧美到窒息的画面，汇聚成这一部成为经典的95分钟。
读《父亲》有感_生活再难，也要读书
导语：《父亲》的作者是梁晓声，似乎每个人都有一位严厉的父亲，梁晓声也不例外，看看作者阅读《父亲》的之后的感想。
最近真是心烦意乱啊!“知道”和“理解”是两回事。我早就知道“人生烦恼的大部分源自不知足”，可直到现在才理解。本来已经很好的生活偏偏又想追求些别的、更高的、更好的，于是一地鸡毛。读了梁晓声的《父亲》让我的心情又复平静。这本书收录了梁晓声多篇短文作品，书中的文字记录的是普通人的命运，他们是我们身旁的环卫工、门卫大爷、建筑工人，字里行间是悲天悯人的气质。有时觉得他太善良了、有时又觉得他太矫情了，但看他的文字总感觉很真实，他写的就是实实在在的生活。
《大卫·科波菲尔》读后感_ 善良如你
导语：《大卫·科波菲尔》是一篇长篇小说，这本书主人公是狄更斯，看看作者阅读之后有哪些感想呢？
《大卫·科波菲尔》∣ 善良如你
一颗仁爱的心，比智慧更宝贵，更有力量。
——《大卫·科波菲尔》
王小波在他的《白银时代》一书中提到了狄更斯的长篇小说《大卫·科波菲尔》。他说：
我现在看得进这样的书了，真是好书，他们对人们怀有多深的感情啊!
我因此也去看了这本书，这本盛行了一百五十多年的经典之作。它是狄更斯的第八部长篇小说，也是狄更斯心中“最溺爱的一个孩子”。
《环球寻梦记》观后感1200字高中
导语：《环球寻梦记》在豆瓣获得很高的分数，电影放完，看看作者的观后感。
这几天一直听到身边朋友推荐《环球寻梦记》。后来看豆瓣评分：9.6。很高了。今天空，下午独自走进影院。
之所以独自去影院看片，最主要原因，还是想营造一个完全独立空间，不受干扰，好沉浸其中，去感受电影本身。毕竟，打到9.6分的电影不多。
对于电影，每个观众看到的、感受到的，都不一样。一千个人心中，有一千个汉姆雷特。但，好的东西总又是雷同的，至少，它必定会在某方面击中你。
英语老师的教学方式反省与感悟
编者按：老师要面对许多孩子，因此无法全面照顾好每一个小孩，下面我们来看看这位老师的反省吧！
上课快结束时，小史同学开始不断不断地说：“什么时候玩游戏啊?我想玩游戏。”
我尝试忽略这个声音，然而，这个声音依然一遍一遍地传入耳中，丝毫没有停下来的阵势，我感到自己开始厌烦起来。
我尝试跟他说理，这是我旧有的模式。然而，说着说着，我感到气氛不对劲，空气中凝结着某种小心与谨慎。那是比小史年龄大一点的孩子们敏锐地察觉到我的不悦，而选择沉默不语。
国内城市出行半径大数据报告
导语：城市半径预测一个城市的增长边界才是有意义的。根据区位条件、交通状况、产业基础得出大致的距离。
对城市半径的思考
城市有边界吗，有的话，那是多少?
未来，城市的边界又会怎样，是扩大，还是缩小?
前几年，上面还动不动将九亿农民挂嘴边，未来，我相信，上面也会经常说：九亿城市人。或者，更多。
我相信，就在不远将来。
世界正经历城市化，中国更是如火如荼。不久的将来，更大的城市，城市群，更多的人口，会成为常态。这盛况，我有生之年，应该能看到。
编者按：我们常说的“天机不可泄露”应该怎么理解呢？下面我们来看看作者写的解释吧！
我在上月20号“评11岁女孩央视演讲《易经》两三语”一文中提到，相有天地人之分，也就是周易的天地人三才。地相主风水，人相主算命之类。而天相说天，才涉及天机。天机您也可以理解成宇宙、天体运行规律，即天道。
《推背图》本为推算唐朝国运，不想推算到两千多年后。袁天罡推李淳风的后背：天机不可再泄，还是回去休息吧。这两位天相师的典故，即指此。窥探天机以测国运等大事，无道者所用，影响的是大众而不是个人，所以不宜泄露给用心不纯或者德不配位的人。
滑雪对孩子有什么好处：带上孩子去滑雪
编者按：如果你的家在北方，那么就带上孩子去滑雪吧。在南方也可以，如果经济宽裕的。教练建议，多带孩子去滑雪，作用很大，不过，要做好安全措施。接下来一起了解吧!
大约是四年多前，我开始接触到儿童滑雪的培训，也是我真正意义上开始接触滑雪。
滑雪真的是一项充满乐趣与挑战的运动，看到别人在洁白的雪道上自由驰骋，心中也开始满满的长草，可是当自己穿着雪板走上雪道那一瞬间，自信心很快就被摔得七零八落了。
编者按：高职，对于我来说，还是很懵懂。我相信很多人都跟我一样，也不懂高职是什么。那你肯定很好奇，那么接下来一起了解下吧!
作为一个高职人，自然很关注我们高职的前程，偶然间看到这本书，很是吸引人。
《高职的前程》这本书的作者黄达人用了半年时间，先后走访了国内21所著名高校，对24位校长和书记进行了访谈，记录下这些中国教育精英深刻的思想和理念，展示了高校领导者生动的个性和风采，
我国正处在产业结构调整的关键时期，高职院校一大功能就是培养大批产业发展所需的高技能、高技术、应用型的一线人才。高职院校培养的人才怎样协助企业解决问题和提高竞争力，高职院校所培养的人才，能不能适应激烈的社会竞争摆在了我们这些高职人的面前。如果高职院校能够做到这一点，那么学院自然会受到国家和社会的重视;而学生家长也才会对我们高职院校更加充满有信心，家长知道孩子的就业绝对没有就业问题，也就是我们所培养的毕业生都能满足企业的需求，这一点非常重要。
编者按：作为一名普通的路人，我们都想把自己打扮地与众不同。下面我们来看看穿搭点评吧！
微信昵称：lily
诉求：身高一米七二，体重68公斤，腿偏粗，办公室人员，想咨询一下，是否可以时尚，但不张扬，下身胖，上身尚可，询问扬长避短的穿搭方法，谢谢!罗拉小美眉。
回答：
我先来简单总结一下你的问题：腿偏粗，主要是大腿，想要时尚不张扬。
在看到这位粉丝投稿图片时，我第一个反应是，整体形象很有《我的前半身》中罗子君的味道。
如何写好托福作文：20180106（上午）托福独立写作
编者按：托福考试，最令人头疼的应该就是写作了。写得好的话，对总分影响很大，因为这里是最不怕失误的地方。接下来一起了解下吧!
20180106(上午)托福独立写作题目：
范文：
We live in a world boasting culture diversity. People from different cultures have their own unique traditions and customs. But, to have family dinners together regularly is a tradition shared by many cultures, and a tradition that should be continued.
英语教师解析英语思维是怎么形成的
编者按：培养孩子的英语思维有助于孩子更好学习英语，下面我们来看看老师解释的英语思维吧!
在百度百科上，对于英文思维的解释是这样的：英语思维的定义是：英语的掌握程度与母语一样，可灵活的使用流利的、纯正的英语表达所思所想，形成本能的、条件反射式的思维方式，让语言回归于实际生活应用。
周六给学生上课，有一个部分是在做自然拼的练习，我要求学生：“Find three words that only have the same sound in the middle.”这句话翻译过来，意思是：请找出三个单词，这三个单词仅有且只有中间的发音是一样的。