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每年公历1月5日至1月7日之间，太阳位代到达黄经285度，为小寒节气，那么为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于大寒小寒吃什么水果最适合最新，欢迎阅读!
小寒吃什么水果
1、苹果
苹果性平，营养价值丰富，哪个季节都适合吃苹果。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，同时苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
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