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枸杞怎么吃的吃法与好处有哪些
枸杞是古老的中药。大家知道枸杞如何吃吗?枸杞有哪些食用好处呢?现在就由小编来跟你讲一讲枸杞的内容吧!
枸杞的吃法
1、枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
2、枸杞花生粥
原料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。
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