烹饪清蒸鲈鱼的方法

admin 2017-04-13 0 次浏览


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鲈鱼是一种营养较为丰富的淡水鱼,用清蒸的方式烹调最能保持它的营养,不管是为了补脑还是脑补。下面是小编给大家分享的清蒸鲈鱼的烹饪方法,希望你喜欢。

烹饪清蒸鲈鱼的方法一

食材准备

鲈鱼一条,生姜一块,葱2颗,料酒适量,鲜味汁,橄榄油,小红椒。

方法步骤

1、鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净;

2、生姜一半切片一半切丝,红椒切斜片,葱一半切段一半切丝,鲈鱼两面划上花刀;

3、在鱼身两面抹上料酒去腥,在鱼身的花刀口放上姜片,上面铺上葱段和姜丝,碟子上铺葱段,鱼放在葱段上面;

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