传统养生家常菜的做法

admin 2017-04-14 0 次浏览


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春天的时令食物有很多,想要健康就要跟着时令饮食。下面给大家分享春季传统养生家常菜的做法吧。

春季传统养生家常菜

1、春笋炒肉

材料:春笋350克、五花肉100克、韭菜50克。精盐、鸡精、水酒。

做法:将春笋去壳洗净,将细嫩部分切片,过沸水滤干。五花肉切片,韭菜洗净,切段;将锅烧至八成热,下五花肉煸炒八成熟后,下春笋煸炒片刻,加水酒稍焖,再下韭菜,放入调料拌匀即可。

功效:此菜脆嫩爽口,增进食欲。

2、五指毛桃鸡汤

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