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哺乳期可以吃榴莲有什么好处
榴莲一个比较特殊的水果，榴莲作为水果之王，营养价值很高。那么榴莲哺乳期妈妈能吃吗？下面小编为大家推荐了哺乳期妈妈吃榴莲的知识，希望大家有用哦。
哺乳期妈妈可以吃榴莲
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
哺乳期吃榴莲好处
1、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。哺乳期妈妈或宝宝如果是寒性体质可以多吃点榴莲进补。
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