简单清淡的炒菜做法有什么

admin 2017-09-13 0 次浏览


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简单清淡的炒菜做法有什么

现在的人越来越追求营养健康的清淡的菜肴了,不奢求大鱼大肉,那么清淡的菜肴有哪些制作方法呢?以下是小编为你整理的简单清淡的炒菜做法,希望能帮到你。

简单清淡的炒菜做法:双笋炒鸡片

用料:鸡脯肉 芦笋 玉米笋 红萝卜 淀粉 料酒 油盐

制作:

1. 准备好原材料;

2. 鸡片加入盐、淀粉、料酒和少许油, 抓均匀腌制几分钟;

3. 烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,下入芦笋和玉米笋焯一下;

4. 捞出后再用清水冲一下;

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