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湿气重煲什么汤四款汤谱推荐
对于那些湿气重的人群，喝什么汤对身体有好处呢?有哪些汤谱呢?下面小编整理了治疗湿气重煲的汤谱，一起来看看吧。
治疗湿气重煲的汤谱
一，山药豆腐汤
材料：山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。
做法：
1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒数遍。
3、再加上适量水，待沸腾倒入豆腐丁，调入蒜蓉及剩余原料，煮沸。
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