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小孩免疫力低下吃什么食物好
小孩子正处于发育的时期，若免疫力低下，就会导致经常感冒生病，极度影响成长。以下是小编收集整理的小孩免疫力低下必吃食物，希望对你有帮助。
小孩免疫力低下必吃食物
1、鹌鹑蛋
适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质，磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。
2、优酪乳
幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，不过，宝宝要到满1岁以后才能喝。
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