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不管在什么时候最辛苦的还是我们的孕妇,三伏天天气那么炎热挺着个大肚子,还不能吹空调,这谁都受不了啊,心情一烦躁对肚子里的孩子也不好,而且在饮食上也没有什么胃口。下面是小编为大家收集关于三伏天孕妇应该注意什么,欢迎借鉴参考。

三伏天孕妇吃什么好

饮食卫生营养均衡

夏季天气炎热,细菌感染的机会比较多,是肠胃疾病高发的季节,这与饮食卫生密切相关,所以孕妇尤其要注意饮食的卫生,不能吃生、冷、隔夜的食物,更不要过多食冷饮,海鲜类食品千万不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开,准妈妈进食前要将食品重新加热,不能直接食用冰箱冷藏食物。

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