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4个户外运动遇险的急救方法
近年来，登山、攀岩、野外探险等户外运动逐渐成为人们喜爱的运动。由于这些运动多带有危险性，因此掌握一些自救、互助技能，对于户外爱好者尤其重要。掌握这四点，让你做到安全出行，快乐出行!
迷路咋办
天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。进山前，要带备必需物品，例如地图、指北针、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等，并且可制定出行路线，及路线走向，河流方向，高地，显著特征物等能给你的相关信息。迷路后，应利用指北针及地图设法找出所处位置。设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。如果在丛林或山里迷了路，千万不要惊慌失措，随手折来小树枝按一定方向和规律放置路边和你经过之处，作为延路标记也可让救援者发现。
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